Odpowiednie żywienie, a nasze życie – czy wciąż za mało wiemy?

Czy jemy wystarczająco dużo warzyw? Co to znaczy zbilansowana dieta? Niestety, mimo nieustannego zwiększania świadomości z zakresu odżywiania nadal to, co jemy nie zawsze jest tym, co powinniśmy jeść. Często nie zwracamy uwagi na jakość pożywienia oraz jego pochodzenie. Zbyt często lekceważymy zalecenia oraz wskazówki dotyczące dopasowania diety do naszych organizmów.

Zapraszamy na rozmowę z dr Joanną Ciborską i Aleksandrą Purkiewicz z Wydziału Nauki o Żywności. Nasi goście opowiedzieli Wam o roli oraz wpływie żywienia na nasze życie. Obejrzyjcie materiał, a następnie weźcie udział w I Dniach Świadomości Żywieniowej!