ucz-sie-zycia-logo

Filmy i podcasty

Jak zadbać o własną energię w trakcie pandemii?

Pandemia Covid-19 jest z nami już od niemal roku. Dla większości z nas to zmiana trybu życia, codziennych schematów i znaczne ograniczenie życia prywatnego przez wzmożony dystans społeczny i szereg [...]

Jak pomimo trudnego startu żyć nieszablonowo?

Nowy rok rozpoczynamy od niesamowicie motywujących historii Pauli Peszko i Franka Rumaka, którzy opowiedzieli nam jak wyglądało ich życie zanim doszli do momentu, w którym są obecnie. Niestłamszona motywacja, odwaga [...]

Jak wygląda życie za więziennym murem?

Gościem odcinka jest dr hab. Sławomir Przybyliński, prof. UWM – ekspert z zakresu pedagogiki specjalnej, resocjalizacji i penitencjarystyki. Opowiada o tym, jak wygląda życie, jak wygląda funkcjonowanie skazanych w więzieniach, [...]

Co poza sportem? O rugby jako stylu życia

Olsztyńska piłka to nie tylko stadion przy Piłsudskiego - króluje u nas także rugby. O tym jak niesamowity jest to sport opowie prezes Warmińsko-Mazurskiego Okręgowego Związku Rugby, Henryk Pach. Czy [...]

Czy lampka do snu to już uzależnienie?

O powszechności alkoholu w społeczeństwie nie trzeba nikomu mówić. Od dziesięcioleci jest stałym elementem naszego życia, obecny w literaturze, filmie, codziennym życiu. Wielu ludzi sięga lampkę wina czy butelkę piwa [...]

To już przemoc czy tylko konflikt?

W tym roku Uniwersytet Warmińsko-Mazurski również włączył się w ogólnoświatową kampanię „Biała wstążka. Stop przemocy wobec kobiet”. Dr Joanna Frankowiak z Akademickiego Centrum Wsparcia „Empatia” przedstawiła jej główne założenia oraz [...]

Kampania białej wstążki

W tym roku Uniwersytet Warmińsko-Mazurski również włączył się w ogólnoświatową kampanię „Biała wstążka. Stop przemocy wobec kobiet”. Dr Joanna Frankowiak z Akademickiego Centrum Wsparcia „Empatia” przedstawi jej główne założenia oraz [...]

Bliski Wschód – krajobraz po państwie islamskim

Bliski Wschód to region, w którym spotykają się kraje Europy, Afryki i Azji. Jest to świat piękny, ale niestety bardzo niebezpieczny. To tutaj funkcjonują różne nacje, mniejszości etniczne i religijne, [...]

Fałsz w social media i marketingu

Internet to świat piękny, kolorowy, pełen perfekcji, który urzeka nas przy każdym kliknięciu. Uwielbiamy oglądać i słuchać opinii, rad oraz historii internetowych ekspertów, czyli influencerów. Podążamy za narzuconymi przez nich [...]

Kryzysy emocjonalne i samobójstwa w społeczeństwie

Zapraszamy na rozmowę z mgr Ryszardem Jabłońskim z Akademickiego Centrum Wsparcia UWM Empatia, który opowiedział o wielu konkretnych trudnościach dotykających ludzi w każdym wieku - m.in.: kryzysach emocjonalnych oraz próbach [...]

Covid. Historia studentki z UWM

Wciąż trwa pandemia koronawirusa Covid-19. Chorują wszyscy, bez względu na wiek, styl życia czy choroby współistniejące. Z wirusem zmierzyli się również nasi przyjaciele z samorządu. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z [...]

Dlaczego warto rozmawiać o problemach?

Zapraszamy na ciekawą rozmowę z dr hab. Beata Krzywosz-Rynkiewicz, prof. UWM z Akademickie Centrum Wsparcia Empatia, która opowiedziała nam o wielu aspektach psychologii, które dotykają nas każdego dnia. W czym [...]